Salud
      Maternidad y crianza
      • El reto de destetar a un bebé
        Maternidad y crianza

        El reto de destetar a un bebé

        Suspender la lactancia materna es un proceso complejo y al mismo tiempo una oportunidad para empezar a educar a los hijos con amor y empatía.
      • Instrucciones para que su hijo deje el pañal
        Hogar

        Instrucciones para que su hijo deje el pañal

        Ir al baño y dejar el pañal requiere el trabajo y la constancia de padres y cuidadores. Poder hacerlo por sí mismo le da autonomía y confianza.
      • La importancia de fomentar la autoestima en los niños
        Hogar

        La importancia de fomentar la autoestima en los niños

        Darles tiempo de calidad y mostrarles a los hijos el valor que tienen, es una forma efectiva de fortalecer el concepto que tienen de sí mismos.
      • Recomendaciones para el embarazo
        Maternidad y crianza

        Recomendaciones para el embarazo

        El doctor Mauricio Herrera se despide de nuestros lectores y cierra esta temporada de Bienestar Responde.
      • Más frutas, menos jugos
        Maternidad y crianza

        Más frutas, menos jugos

        Al procesar las frutas se pierde fibra y vitaminas, además se agrega azúcar. Los expertos creen que es más saludable acostumbrarse a comer la fruta entera y a no acompañar la comida con jugos.
      • No abandone a sus hijos por mirar el celular
        Maternidad y crianza

        No abandone a sus hijos por mirar el celular

        La adicción a los teléfonos y a las redes sociales no es asunto exclusivo de jóvenes, los padres también caen en ella y por estar pegados a la pantalla dejan de prestar atención a los hijos.
      • Prepararse para la llegada de un bebé
        Salud

        Prepararse para la llegada de un bebé

        Con el nuevo integrante de la familia llega una cantidad inimaginable de consejos, recomendaciones y publicidad. Auí hay una lista con lo más importante.
      • Estimular el neurodesarrollo en la primera infancia
        Maternidad y crianza

        Estimular el neurodesarrollo en la primera infancia

        Durante los primeros años de vida, el cerebro crece y tiene más actividad que el resto de la vida. Las experiencias y el factor emocional son elementos clave en su desarrollo.
        Alimentación
        • Engordar en vacaciones: el gran dilema
          Alimentación

          Engordar en vacaciones: el gran dilema

          Guardar la compostura en las comilonas de fin de año es posible. Disfrute del descanso sin dietas ni engordar.
        • Elogio al vinagre
          Alimentación

          Elogio al vinagre

          Una ensalada, una conserva o un escabeche son impensables sin esta delicia ácida. Conozca su historia.
        • Los beneficios del agua de coco
          Alimentación

          Los beneficios del agua de coco

          Es baja en sodio, en calorías, en azúcar, y rica en vitaminas y minerales. Le contamos todo lo que debe saber de esta bebida.
        • Ventajas y desventajas del aceite de palma
          Alimentación

          Ventajas y desventajas del aceite de palma

          El cultivo y consumo de aceite de palma genera dudas alrededor de sus impactos en el medio ambiente y la salud. Aclaramos algunas de ellas.
        • Los colores perdidos del maíz
          Alimentación

          Los colores perdidos del maíz

          Los maíces tradicionales son el resultado sofisticado y extraordinario del trabajo de las comunidades que lo han adaptado en todas partes.
        • Las mejores arepas de plátano
          Alimentación

          Las mejores arepas de plátano

          Aprenda a darle un giro a este plato de todos los días junto a la chef Margarita Bernal, quien nos enseñará a hacer unas arepas de plátano verde con queso.
        • Minerales esenciales contra la hipertensión
          Alimentación

          Minerales esenciales contra la hipertensión

          Los productos lácteos contienen micronutrientes que pueden ayudar a prevenir la hipertensión.
        • Beneficios del vinagre de manzana
          Alimentación

          Beneficios del vinagre de manzana

          ¿Por qué el vinagre de manzana se ha vuelto tan popular últimamente? ¿Realmente tiene beneficios para la salud de las personas?
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