Edición Impresa
En esta edición
Elogio al vinagre
Alimentación

Elogio al vinagre

Una ensalada, una conserva o un escabeche son impensables sin esta delicia ácida. Conozca su historia.

Respira en el colegio
Vida

Respira en el colegio

La práctica del mindfulness en colegios está funciona para propiciar ambientes escolares más pacíficos y eficientes.

Para el pelo tinturado
Belleza

Para el pelo tinturado

Resequedad, puntas abiertas o caída prematura son algunos de los daños que causa el tinte. Mantenga su pelo a salvo.

El camarón de la Ciénaga Grande
Medio ambiente

El camarón de la Ciénaga Grande

La captura, procesamiento y venta de camarón constituye la base económica de algunas poblaciones asentadas en la zona.

Consumir superalimentos
Alimentación

Consumir superalimentos

¿Existen alimentos que combaten el cáncer o que potencian la pérdida de grasa? Aquí le hablamos sobre los superalimentos.

Cuidar al cuidador
Salud

Cuidar al cuidador

Atender a una persona con una enfermedad que reduce su autonomía es extenuante, física y emocionalmente.

Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo
Salud

Cuando el cuerpo se ataca a sí mismo

Las enfermedades autoinmunes no son muy comunes, son de alto costo y tras ellas hay mucha desinformación.

Stephanie Cayo
Belleza

Stephanie Cayo

La despampanante peruana actúa en la serie El comandante y en Club de Cuervos. Estos son sus secretos de belleza.

Cómo detectar la depresión en adolescentes
Salud

Cómo detectar la depresión en adolescentes

Los síntomas de la depresión en jóvenes no son los mismos que experimentan los adultos.

Deportistas trasplantados: coraje y disciplina
Actividad física

Deportistas trasplantados: coraje y disciplina

Estos atletas representaron a Colombia en los Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados 2017.

Guía del perfume
Belleza

Guía del perfume

Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.

Comer bien para dormir bien
Salud

Comer bien para dormir bien

El reflujo gastroesofágico se agudiza a la hora de dormir. Un especialista nos explica cómo evitarlo.

Recomendados
  • Beneficios de los germinados
    Alimentación

    Beneficios de los germinados

    Son pequeños brotes que se están usando tanto como decoración en los platos o como aderezo de ensaladas. Aquí sus beneficios.
  • ¿Qué es un coach y para qué sirve?
    Vida

    ¿Qué es un coach y para qué sirve?

    El coaching está de moda. Aprenda a distinguir entre profesionales y charlatanes para que no lo estafen.
  • Por qué es importante la proteína vegetal
    Alimentación

    Por qué es importante la proteína vegetal

    Las proteínas de origen vegetal son importantes porque aportan fitonutrientes, fibra y no contienen grasas saturadas ni colesterol.
  • Tuberculosis, una enfermedad milenaria
    Salud

    Tuberculosis, una enfermedad milenaria

    Aunque la bacteria que genera esta enfermedad fue descubierta hace 140 años, la humanidad no ha logrado erradicarla.
  • Nadar: el ejercicio más completo
    Actividad física

    Nadar: el ejercicio más completo

    Nadar favorece diferentes sistemas corporales como el cardiovascular, el pulmonar y el osteoarticular, conformado por huesos, articulaciones, cartílagos y músculos.
  • Claves para elegir la comida correcta
    Alimentación

    Claves para elegir la comida correcta

    A la hora de alimentarnos es más importante conocer las necesidades de nuestro cuerpo, sus características y sus condiciones, que la tendencia de moda.
    Para leer y compartir