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Nuestros 12 testimonios de vida del año
Vida

Nuestros 12 testimonios de vida del año

Estos testimonios dan cuenta de los desafíos y aprendizajes que marcaron un momento importante en la vida de sus autores.

Es el momento de sembrar
Hogar

Es el momento de sembrar

La jardinería y la horticultura urbana no están tan avanzadas en Colombia. Pero es una gran herramienta para construir comunidad.

Johana Bahamón: “Trabajar en la cárcel me ha hecho mejor persona”
Vida

Johana Bahamón: “Trabajar en la cárcel me ha hecho mejor persona”

Dejó la actuación para dedicarse a trabajar por la población carcelaria del país. Creó la Fundación Acción Interna para que los penados puedan reinsertarse en la sociedad.

Adiós, equilibrio
Salud

Adiós, equilibrio

El vértigo genera una sensación ilusoria de movimiento y caída al vacío. Ocurre con frecuencia y puede alterar dramáticamente el estilo de vida de cualquiera.

Cómo superar la muerte de la pareja
Vida

Cómo superar la muerte de la pareja

Expertos explican cómo asumir la viudez para aprender a dejar atrás lo que ya no volverá y vivir con una nueva identidad.

Antes de morir quisiera... Claudia Morales
Vida

Antes de morir quisiera... Claudia Morales

Es una de las periodistas más valientes y respetadas de Colombia. Se retiró para cumplir su sueño: tener una librería en Armenia. Así fundó la encantadora Árbol de Libros.

Escoliosis: causas y tratamientos
Salud

Escoliosis: causas y tratamientos

La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.

El abecé de la copa menstrual
Salud

El abecé de la copa menstrual

Es un dispositivo en forma de copa que funciona como alternativa a las toallas higiénicas y los tampones. Aquí algunas recomendaciones para su uso y cuidado.

Así es una prueba de sueño
Salud

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Estamos durmiendo cada vez más mal. ¿Por qué? Una prueba del sueño revela las causas de las malas noches. Un testimonio de un insomne.

5 apuntes para prevenir el cáncer de piel
Belleza

5 apuntes para prevenir el cáncer de piel

Los dermatólogos coinciden en que la mejor forma de prevenir el cáncer de piel es usando bloqueador solar y hacer varias aplicaciones durante el día.

La vida sexual en los mayores de sesenta
Salud

La vida sexual en los mayores de sesenta

Llega la llamada “edad dorada” y muchas cosas cambian. Lo que no tiene por qué cambiar son las ganas de sentirse querido y la posibilidad de dar y recibir placer.

El ritual para desmaquillarse
Belleza

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La mejor forma de mantener una piel lozana se obtiene con una rutina completa de limpieza antes de dormir. Aquí le mostramos un paso a paso de ese ritual.

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